תרגילי קגל להקלה בבריחת שתן

קייטי הייתה בת 35 כשהחלה לשים לב לדליפות. כשהיא צחקה בבדיחה קצת יותר מדי, התכופפה להרים את התינוק שלה, או ניסתה לעשות שקעים מקפיצים בחדר הכושר, היא הייתה מרגישה את…

להמשך קריאה תרגילי קגל להקלה בבריחת שתן